PROPIEDADES DE LA ASTAXANTINA

La astaxantina es un poderoso antioxidante, perteneciente a la familia de los carotenoides. Lo encontramos principalmente en alimentos como el salmón salvaje, microalgas y crustáceos.

Destacamos las propiedades más importantes:

• Tiene alta capacidad para neutralizar los radicales libres, protegiendo de esa forma el exceso de estrés oxidativo y el daño que puedan causar los rayos UV.

• Mejora la salud ocular.

• Fortalece el sistema inmunológico.

• Protege la salud cardiovascular.

• Contribuye, de manera efectiva, a la recuperación muscular tras el ejercicio.

• Mejora la elasticidad de la piel.

• Puede tener propiedades antiinflamatorias.

CONCLUSIÓN

La astaxantina es un magnifico antioxidante, y a diferencia de otros, no se convierte en prooxidante, lo que refuerza su seguridad y eficacia como suplemento nutricional.

Jorge Olivares

Entrenador Personal